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FUN生活的新健康(图)

2020-10-18 00:39   来源:未知

  现代人的都市生活,节奏很快,就业问题、家庭压力、职场竞争等,都让越来越多的都市人处于亚健康状态,他们依赖着网络、电视、电话、酒精、娱乐来缓解着压力,维持着正常的生活。

  FUN,一词的出现,成为时下生活的一种流行。FUN——Fit、U-nify、Nutrition,三个英文单词的缩写字头,分别代表了健康、和谐、营养;而“FUN”本身的英文意思则表示“欢乐”。那么,FUN生活就成了现代人抵御现代都市病的健康方式,只有按照FUN的标准去生活,才会让身体与心理得到充分的释放,迎来优质的时尚生活。

  当人们处于亚健康状态时,需要是自我调节,如唱歌跳舞、户外游玩、健身运动、游戏娱乐等,来缓解着生活中的压力,而在FUN的流行下,更为简单的生活方式就成了一种新的时尚指标。或是走班族:不开车,不骑车,不坐公交,每天徒步上下班,在环保的同时,也赢得了健康;或是慢活族:无论是工作,还是休闲,都尽可能的让精神与身体得到充分的放松,既关注身体的健康,又思考着人生的意义;或是晨型族:在清晨的时光中,体会“一天之计在于晨”的生活状态,来一场所谓的“生活”。

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